山茶油与枞树菌的美味结合....

2024-07-19
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  最近山里有一种卷叫:早起捡菌子,早上7点上山的终究比不过早上5点上山的捡得多!整片松树林里空山不见人,但闻人语响,采菇的人是一波又一波。

  枞树菌,又名松乳菇、夏秋季节农历6月~9月的雨后,气温适中,地面潮湿的阴暗松树林里是它最喜欢的生长环境,是一种珍贵的真菌,营养价值很高。

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  枞树菌口感:要说它的口感,不像云南的野菌子又滑又软,它是偏脆的口感,那份山野的鲜也是同样满足的,和新鲜排骨一起炖,一碗美味的汤就是这个季节幸福的味道。

  当然在美食的世界里,每一种食材都有其独特的魅力,而当山茶油与枞树菌相遇,便碰撞出了一场味觉的盛宴!

  1、山茶油

  山茶油,这一被誉为“东方橄榄油”的珍贵油品,富含不饱和脂肪酸,如油酸、亚油酸等,有助于降低胆固醇,对心血管健康有益,带着其独特的清香和丰富的营养,为菜肴增添了一份别样的韵味,其次,它具有较高的烟点,在高温烹饪时产生的油烟相对较少,能减少油烟对呼吸道的刺激,也能使厨房环境更清洁。

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  2、枞树菌的做法

  1、腊肉或者新鲜排骨先焯水,再倒入适量的山茶油先把腊肉爆炒一下,加盐各种调料进行调味即可。

  2、把枞树菌炒一下后,再倒入腊肉,加开水和大蒜一起炖透,大概炖半小时左右,至汤汁刚好鲜浓,起锅前加入生抽鸡精调味,最后撒上葱花就可以出锅了,味道鲜美,回味无穷。

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  这道山茶油做的枞树菌,不仅是一道美味的菜肴,更是对健康和自然的追求。山茶油的营养与枞树菌的鲜美相互融合,给我们带来不一样的野味!